Hering în ulei 170g

Brand: NemoPorție: 100gDensitate: 4.22 kcal/g
422kcal
/ 100g porție
Proteine:11.0g
Carbs:0g
Grăsimi:42.0g
Fibre:0g
High FatLow Carb

Hering în ulei 170g

Nemo

Distribuție energetică

Proteine21% (11.0g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi79% (42.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
422 kcal
Proteine
11.0g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
42.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.22 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 422 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

85min

Ciclism (15km/h)

57min

Alergat (9km/h)

43min

Rezumat și Jurnal

422
Calorii (kcal)
11.0
Proteine
0
Carbo
42.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

422 kcal
100g