File de hering în ulei 170g

Brand: NemoPorție: 100gDensitate: 3.55 kcal/g
355kcal
/ 100g porție
Proteine:10.0g
Carbs:0g
Grăsimi:35.0g
Fibre:0g
High FatLow Carb

File de hering în ulei 170g

Nemo

Distribuție energetică

Proteine22% (10.0g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi78% (35.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
355 kcal
Proteine
10.0g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
35.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.55 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 355 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

71min

Ciclism (15km/h)

48min

Alergat (9km/h)

36min

Rezumat și Jurnal

355
Calorii (kcal)
10.0
Proteine
0
Carbo
35.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

355 kcal
100g