Lapte

monor iaurt grecesc 150 grame 150 grame

Brand: MonorPorție: 150gDensitate: 0.78 kcal/g
117kcal
/ 150g porție
Proteine:4.0g
Carbs:3.6g
Grăsimi:9.6g
Fibre:0g
Low CarbLapte

monor iaurt grecesc 150 grame 150 grame

Monor

Distribuție energetică

Proteine23% (4.0g)
Carbohidrați21% (3.6g)
Grăsimi56% (9.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 150.0g

Calorii
117 kcal
Proteine
4.0g
Carbohidrați
3.6g
din care zaharuri
0.5g
Grăsimi
9.6g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.78 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 117 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

24min

Ciclism (15km/h)

16min

Alergat (9km/h)

12min

Rezumat și Jurnal

117
Calorii (kcal)
4.0
Proteine
3.6
Carbo
9.6
Grăsimi
Total calculat150.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

117 kcal
150g

Alimente similare din Lapte

Auch iaurt grecesc 900g

P: 4gC: 3.6gG: 9.6g

117

kcal

Danone iaurt in stil Grecesc

P: 3.2gC: 3.1gG: 10g

115

kcal

Iaurt Grecesc 10% grăsime

P: 3.2gC: 3.1gG: 10g

115

kcal

Iaurt Grecesc

P: 4.2gC: 5.6gG: 9g

120

kcal