Lapte

Iaurt Grecesc 10% grăsime

Brand: DanonePorție: 140gDensitate: 0.82 kcal/g
115kcal
/ 140g porție
Proteine:3.2g
Carbs:3.1g
Grăsimi:10.0g
Fibre:0g
Low CarbLapte

Iaurt Grecesc 10% grăsime

Danone

Distribuție energetică

Proteine20% (3.2g)
Carbohidrați19% (3.1g)
Grăsimi61% (10.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 140.0g

Calorii
115 kcal
Proteine
3.2g
Carbohidrați
3.1g
din care zaharuri
3.1g
Grăsimi
10.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.82 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 115 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

23min

Ciclism (15km/h)

16min

Alergat (9km/h)

12min

Rezumat și Jurnal

115
Calorii (kcal)
3.2
Proteine
3.1
Carbo
10.0
Grăsimi
Total calculat140.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

115 kcal
140g

Alimente similare din Lapte

Zuzu Divin Iaurt natural in stil grecesc, 10% grasime

P: 5gC: 2.6gG: 10g

121

kcal

Iaurt Cu Specific Grecesc 10%grasime

P: 4gC: 4.5gG: 10g

124

kcal

Olympus BIO Iaurt Grecesc 10%

P: 5.5gC: 3.5gG: 10g

126

kcal

Iaurt Grecesc 10%

P: 5.5gC: 4.6gG: 10g

130

kcal