Vezi toate produsele
Meniu Plasmon cu ton, legume si paste, 200g
Brand: PlasmonPorție: 100gDensitate: 0.66 kcal/g
66kcal
/ 100g porțieProteine:3.6g
Carbs:9.6g
Grăsimi:1.3g
Fibre:0g
Valori per 100g
66 kcalP: 3.6gC: 9.6gG: 1.3g
Vezi toate produsele
Meniu Plasmon cu ton, legume si paste, 200g
Plasmon
Distribuție energetică
Proteine25% (3.6g)
Carbohidrați66% (9.6g)
Grăsimi9% (1.3g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment de volum (Volumetrics)
Potrivit pentru
diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii
Atenție la
poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
66.0 kcalProteine
3.6gCarbohidrați
9.6gdin care zaharuri
1.8gGrăsimi
1.3gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.66 kcal/g
Atenție la calorii după gătire
Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 66 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
14min
Ciclism (15km/h)
9min
Alergat (9km/h)
7min
Rezumat și Jurnal
66
Calorii (kcal)
3.6
Proteine
9.6
Carbo
1.3
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
66 kcal
100g