Bauturi

Low Sugar Granola

Brand: Lizi'sPorție: 50gDensitate: 10.08 kcal/g
504kcal
/ 50g porție
Proteine:14.2g
Carbs:45.2g
Grăsimi:27.1g
Fibre:4.9g
High FatBauturi

Low Sugar Granola

Lizi's

Distribuție energetică

Proteine16% (14.2g)
Carbohidrați52% (45.2g)
Grăsimi31% (27.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 50.0g

Calorii
504 kcal
Proteine
14.2g
Carbohidrați
45.2g
din care zaharuri
1.9g
Grăsimi
27.1g
Fibre
4.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 10.08 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 504 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

101min

Ciclism (15km/h)

68min

Alergat (9km/h)

51min

Rezumat și Jurnal

504
Calorii (kcal)
14.2
Proteine
45.2
Carbo
27.1
Grăsimi
Total calculat50.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

504 kcal
50.0g

Alimente similare din Bauturi

Granola Low Sugar

P: 6.75gC: 49.95gG: 24.1g

461

kcal

Sugar Free Granola Coconut, Hazelnut & Dark Chocolate

P: 9.3gC: 65gG: 13g

434

kcal

Breadsticks with Sunflower Seeds

P: 14.6gC: 55.2gG: 25.1g

496

kcal

Roasted Sunflower Seeds

P: 28gC: 24gG: 31g

512

kcal