Snacks
Le Sfoglie Puff Pastry
Brand: ItaliamoPorție: 30gDensitate: 17.27 kcal/g
518kcal
/ 30g porțieProteine:6.7g
Carbs:53.3g
Grăsimi:30.0g
Fibre:3.3g
Valori per 100g
1727 kcalP: 22.2gC: 178gG: 100g
High FatSnacks
Le Sfoglie Puff Pastry
Italiamo
Distribuție energetică
Proteine7% (6.7g)
Carbohidrați59% (53.3g)
Grăsimi33% (30.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment ultra-dens
Potrivit pentru
creștere în greutate, energie concentrată
Atenție la
foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 30.0g
Calorii
518 kcalProteine
6.7gCarbohidrați
53.3gdin care zaharuri
20.0gGrăsimi
30.0gFibre
3.3gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 17.27 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 518 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
104min
Ciclism (15km/h)
70min
Alergat (9km/h)
52min
Rezumat și Jurnal
518
Calorii (kcal)
6.7
Proteine
53.3
Carbo
30.0
Grăsimi
Total calculat30.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
518 kcal
30.0g