Snacks

Lay's Smântână și mărar

Brand: Lay'sPorție: 100gDensitate: 5.19 kcal/g
519kcal
/ 100g porție
Proteine:6.9g
Carbs:52.0g
Grăsimi:30.0g
Fibre:4.4g
High FatSnacks

Lay's Smântână și mărar

Lay's

Distribuție energetică

Proteine8% (6.9g)
Carbohidrați58% (52.0g)
Grăsimi34% (30.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
519 kcal
Proteine
6.9g
Carbohidrați
52.0g
din care zaharuri
2.2g
Grăsimi
30.0g
Fibre
4.4g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.19 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 519 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

104min

Ciclism (15km/h)

70min

Alergat (9km/h)

52min

Rezumat și Jurnal

519
Calorii (kcal)
6.9
Proteine
52.0
Carbo
30.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

519 kcal
100g

Alimente similare din Snacks

Lay's Maxx Cheddar Și Ceapă

P: 6.7gC: 53gG: 30g

519

kcal

Lay's Pui cu mirodenii

P: 6.6gC: 52gG: 30g

518

kcal

Lay's Paprica

P: 6.6gC: 52gG: 30g

517

kcal

Smântână Și Ceapă Sour Cream & Onion Chips

P: 5.9gC: 49gG: 32g

524

kcal