Snacks

Chio Smantana si Ceapa

Brand: ChioPorție: 30gDensitate: 17.73 kcal/g
532kcal
/ 30g porție
Proteine:7.1g
Carbs:47.0g
Grăsimi:34.0g
Fibre:0g
High FatSnacks

Chio Smantana si Ceapa

Chio

Distribuție energetică

Proteine8% (7.1g)
Carbohidrați53% (47.0g)
Grăsimi39% (34.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 30.0g

Calorii
532 kcal
Proteine
7.1g
Carbohidrați
47.0g
din care zaharuri
2.6g
Grăsimi
34.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 17.73 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 532 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

107min

Ciclism (15km/h)

71min

Alergat (9km/h)

54min

Rezumat și Jurnal

532
Calorii (kcal)
7.1
Proteine
47.0
Carbo
34.0
Grăsimi
Total calculat30.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

532 kcal
30.0g

Alimente similare din Snacks

Smântână Și Ceapă Sour Cream & Onion Chips

P: 5.9gC: 49gG: 32g

524

kcal

TUC Smântână și Ceapă

P: 7.1gC: 64gG: 24g

503

kcal

Dark Pistachio

P: 6.7gC: 49gG: 33g

532

kcal

Chio intense sare de mare chips

P: 6.7gC: 46gG: 35g

537

kcal