Iaurt cu stracciatella 400g
Porție: 100gDensitate: 1.14 kcal/g
114kcal
/ 100g porțieProteine:3.5g
Carbs:14.8g
Grăsimi:4.6g
Fibre:0g
Valori per 100g
114 kcalP: 3.5gC: 14.8gG: 4.6g
Iaurt cu stracciatella 400g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine15% (3.5g)
Carbohidrați65% (14.8g)
Grăsimi20% (4.6g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
114 kcalProteine
3.5gCarbohidrați
14.8gdin care zaharuri
0gGrăsimi
4.6gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.14 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 114 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
23min
Ciclism (15km/h)
16min
Alergat (9km/h)
12min
Rezumat și Jurnal
114
Calorii (kcal)
3.5
Proteine
14.8
Carbo
4.6
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
114 kcal
100g