Iaurt de Ibănești, 10% grăsime, 400g

Brand: MirdatodPorție: 100gDensitate: 1.28 kcal/g
128kcal
/ 100g porție
Proteine:5.0g
Carbs:4.5g
Grăsimi:10.0g
Fibre:0.1g
Low Carb

Iaurt de Ibănești, 10% grăsime, 400g

Mirdatod

Distribuție energetică

Proteine26% (5.0g)
Carbohidrați23% (4.5g)
Grăsimi51% (10.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
128 kcal
Proteine
5.0g
Carbohidrați
4.5g
din care zaharuri
4.5g
Grăsimi
10.0g
Fibre
0.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.28 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 128 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

26min

Ciclism (15km/h)

18min

Alergat (9km/h)

13min

Rezumat și Jurnal

128
Calorii (kcal)
5.0
Proteine
4.5
Carbo
10.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

128 kcal
100g