Sunca

GUSTURI BOIERESTI Pastrama Piept Rata

Brand: GUSTURI BOIERESTIPorție: 100gDensitate: 1.52 kcal/g
152kcal
/ 100g porție
Proteine:16.3g
Carbs:1.3g
Grăsimi:10.2g
Fibre:0g
Low CarbSunca

GUSTURI BOIERESTI Pastrama Piept Rata

GUSTURI BOIERESTI

Distribuție energetică

Proteine59% (16.3g)
Carbohidrați5% (1.3g)
Grăsimi37% (10.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
152 kcal
Proteine
16.3g
Carbohidrați
1.3g
din care zaharuri
1.0g
Grăsimi
10.2g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.52 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 152 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

31min

Ciclism (15km/h)

21min

Alergat (9km/h)

16min

Rezumat și Jurnal

152
Calorii (kcal)
16.3
Proteine
1.3
Carbo
10.2
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

152 kcal
100g

Alimente similare din Sunca

GUSTURI BOIERESTI Pastrama Piept Rata 100 g

P: 16.3gC: 1.3gG: 10.2g

152

kcal

GUSTURI BOIERESTI Sunca cu Miere 100 g

P: 17.5gC: 2.5gG: 9g

161

kcal

Mariflor Pastrama Pulpa Pui

P: 16gC: 3.4gG: 10.2g

169

kcal

Fil Sam Pastrama Porc

P: 15.8gC: 0.81gG: 6.68g

135

kcal