Sunca
Mariflor Pastrama Pulpa Pui
Brand: MARIFLORPorție: 100gDensitate: 1.69 kcal/g
169kcal
/ 100g porțieProteine:16.0g
Carbs:3.4g
Grăsimi:10.2g
Fibre:0g
Valori per 100g
169 kcalP: 16.0gC: 3.4gG: 10.2g
Low CarbSunca
Mariflor Pastrama Pulpa Pui
MARIFLOR
Distribuție energetică
Proteine54% (16.0g)
Carbohidrați11% (3.4g)
Grăsimi34% (10.2g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
conținut redus de energie rapidă
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
169 kcalProteine
16.0gCarbohidrați
3.4gdin care zaharuri
0.5gGrăsimi
10.2gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.69 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 169 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
34min
Ciclism (15km/h)
23min
Alergat (9km/h)
17min
Rezumat și Jurnal
169
Calorii (kcal)
16.0
Proteine
3.4
Carbo
10.2
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
169 kcal
100g