Lapte

Gratin Cheese Mix grated

Brand: MilbonaPorție: 200gDensitate: 1.81 kcal/g
362kcal
/ 200g porție
Proteine:25.3g
Carbs:2.9g
Grăsimi:28.0g
Fibre:0.5g
High ProteinHigh FatLow CarbLapte

Gratin Cheese Mix grated

Milbona

Distribuție energetică

Proteine45% (25.3g)
Carbohidrați5% (2.9g)
Grăsimi50% (28.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 200.0g

Calorii
362 kcal
Proteine
25.3g
Carbohidrați
2.9g
din care zaharuri
0.5g
Grăsimi
28.0g
Fibre
0.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.81 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 362 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

73min

Ciclism (15km/h)

49min

Alergat (9km/h)

37min

Rezumat și Jurnal

362
Calorii (kcal)
25.3
Proteine
2.9
Carbo
28.0
Grăsimi
Total calculat200.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

362 kcal
200g

Alimente similare din Lapte

Gratin cheese-mix

P: 26gC: 2gG: 23.3g

324

kcal

Karski Cheese

P: 26gC: 1.3gG: 26g

343

kcal

Garlic & Chives Cream Cheese

P: 9.2gC: 2.8gG: 32.4g

339

kcal

Sliced Kashkaval Cheese, Ibanești

P: 24.8gC: 0.65gG: 25g

328

kcal