Bauturi

FULGI DE OVĂZ

Brand: CROWNFIELDPorție: 65gDensitate: 5.92 kcal/g
385kcal
/ 65g porție
Proteine:12.5g
Carbs:58.8g
Grăsimi:10.0g
Fibre:10.9g
Bauturi

FULGI DE OVĂZ

CROWNFIELD

Distribuție energetică

Proteine15% (12.5g)
Carbohidrați72% (58.8g)
Grăsimi12% (10.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 65.0g

Calorii
385 kcal
Proteine
12.5g
Carbohidrați
58.8g
din care zaharuri
12.6g
Grăsimi
10.0g
Fibre
10.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.92 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 385 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

77min

Ciclism (15km/h)

52min

Alergat (9km/h)

39min

Rezumat și Jurnal

385
Calorii (kcal)
12.5
Proteine
58.8
Carbo
10.0
Grăsimi
Total calculat65.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

385 kcal
65.0g

Alimente similare din Bauturi

fulgi integrali de ovăz

P: 13gC: 68gG: 6.9g

375

kcal

Fulgi de ovăz bio

P: 13.2gC: 59.5gG: 6.7g

373

kcal

Fulgi de ovaz

P: 6.5gC: 74.5gG: 6.5g

372

kcal

Fulgi fini de ovăz

P: 13.5gC: 58.7gG: 7g

372

kcal