Bauturi
Fulgi de ovăz bio
Brand: PirifanPorție: 500gDensitate: 0.75 kcal/g
373kcal
/ 500g porțieProteine:13.2g
Carbs:59.5g
Grăsimi:6.7g
Fibre:9.7g
Valori per 100g
75 kcalP: 2.6gC: 11.9gG: 1.3g
Bauturi
Fulgi de ovăz bio
Pirifan
Distribuție energetică
Proteine17% (13.2g)
Carbohidrați75% (59.5g)
Grăsimi8% (6.7g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 500.0g
Calorii
373 kcalProteine
13.2gCarbohidrați
59.5gdin care zaharuri
0.8gGrăsimi
6.7gFibre
9.7gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.75 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 373 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
75min
Ciclism (15km/h)
50min
Alergat (9km/h)
38min
Rezumat și Jurnal
373
Calorii (kcal)
13.2
Proteine
59.5
Carbo
6.7
Grăsimi
Total calculat500.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
373 kcal
500g