Snacks
Epres gyümölcsszelet
Brand: Alesto ( Lidl )Porție: 100gDensitate: 3.37 kcal/g
337kcal
/ 100g porțieProteine:2.7g
Carbs:64.3g
Grăsimi:5.7g
Fibre:8.4g
Valori per 100g
337 kcalP: 2.7gC: 64.3gG: 5.7g
Snacks
Epres gyümölcsszelet
Alesto ( Lidl )
Distribuție energetică
Proteine4% (2.7g)
Carbohidrați88% (64.3g)
Grăsimi8% (5.7g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
337 kcalProteine
2.7gCarbohidrați
64.3gdin care zaharuri
55.1gGrăsimi
5.7gFibre
8.4gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.37 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 337 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
68min
Ciclism (15km/h)
45min
Alergat (9km/h)
34min
Rezumat și Jurnal
337
Calorii (kcal)
2.7
Proteine
64.3
Carbo
5.7
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
337 kcal
100g