Snacks

Aszalt ananászos gyümölcsszelet kesudióval és mandulával

Brand: AlestoPorție: 30gDensitate: 14.60 kcal/g
438kcal
/ 30g porție
Proteine:9.0g
Carbs:57.0g
Grăsimi:18.0g
Fibre:6.1g
Snacks

Aszalt ananászos gyümölcsszelet kesudióval és mandulával

Alesto

Distribuție energetică

Proteine11% (9.0g)
Carbohidrați68% (57.0g)
Grăsimi21% (18.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 30.0g

Calorii
438 kcal
Proteine
9.0g
Carbohidrați
57.0g
din care zaharuri
44.2g
Grăsimi
18.0g
Fibre
6.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 14.60 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 438 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

88min

Ciclism (15km/h)

59min

Alergat (9km/h)

44min

Rezumat și Jurnal

438
Calorii (kcal)
9.0
Proteine
57.0
Carbo
18.0
Grăsimi
Total calculat30.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

438 kcal
30.0g

Alimente similare din Snacks

Epres gyümölcsszelet

P: 2.7gC: 64.3gG: 5.7g

337

kcal

Biscuiți Ciocolată & Visine

P: 6.11gC: 61.6gG: 18.61g

438

kcal

Cuor di cereale cioccolato

P: 7.8gC: 63gG: 15g

438

kcal

7Days Bake Rolls Sour Cream & Onion Flavour 80g

P: 12gC: 62gG: 15g

438

kcal