Fructe de mare
Drcený tuňák ve vlastní šťávě
Brand: La PerlaPorție: 100gDensitate: 1.02 kcal/g
102kcal
/ 100g porțieProteine:23.5g
Carbs:0g
Grăsimi:1.1g
Fibre:0g
Valori per 100g
102 kcalP: 23.5gC: 0gG: 1.1g
High ProteinLow CarbFructe de mare
Drcený tuňák ve vlastní šťávě
La Perla
Distribuție energetică
Proteine96% (23.5g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi4% (1.1g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
conținut redus de energie rapidă
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
102 kcalProteine
23.5gCarbohidrați
0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
1.1gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.02 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 102 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
21min
Ciclism (15km/h)
14min
Alergat (9km/h)
11min
Rezumat și Jurnal
102
Calorii (kcal)
23.5
Proteine
0
Carbo
1.1
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
102 kcal
100g