Fructe de mare
Tuna chunks in brine from real Skipjack tuna
Brand: NixePorție: 102gDensitate: 1.03 kcal/g
105kcal
/ 102g porțieProteine:22.0g
Carbs:0g
Grăsimi:0.4g
Fibre:0g
Valori per 100g
103 kcalP: 21.6gC: 0gG: 0.4g
High ProteinLow CarbFructe de mare
Tuna chunks in brine from real Skipjack tuna
Nixe
Distribuție energetică
Proteine98% (22.0g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi2% (0.4g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
conținut redus de energie rapidă
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 102.0g
Calorii
105 kcalProteine
22.0gCarbohidrați
0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
0.4gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.03 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 105 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
21min
Ciclism (15km/h)
14min
Alergat (9km/h)
11min
Rezumat și Jurnal
105
Calorii (kcal)
22.0
Proteine
0
Carbo
0.4
Grăsimi
Total calculat102.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
105 kcal
102g