plant based foods and beverages
pâine albă feliată
Brand: DobrogeaPorție: 100gDensitate: 2.18 kcal/g
218kcal
/ 100g porțieProteine:6.8g
Carbs:45.8g
Grăsimi:0.6g
Fibre:1.0g
Valori per 100g
218 kcalP: 6.8gC: 45.8gG: 0.6g
plant based foods and beverages
pâine albă feliată
Dobrogea
Distribuție energetică
Proteine13% (6.8g)
Carbohidrați86% (45.8g)
Grăsimi1% (0.6g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
218 kcalProteine
6.8gCarbohidrați
45.8gdin care zaharuri
0.2gGrăsimi
0.6gFibre
1.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.18 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 218 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
44min
Ciclism (15km/h)
30min
Alergat (9km/h)
22min
Rezumat și Jurnal
218
Calorii (kcal)
6.8
Proteine
45.8
Carbo
0.6
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
218 kcal
100g