Snacks

Crackers cu maia

Brand: GrandPapaPorție: 100gDensitate: 4.30 kcal/g
430kcal
/ 100g porție
Proteine:10.9g
Carbs:69.0g
Grăsimi:12.0g
Fibre:1.9g
Snacks

Crackers cu maia

GrandPapa

Distribuție energetică

Proteine12% (10.9g)
Carbohidrați75% (69.0g)
Grăsimi13% (12.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
430 kcal
Proteine
10.9g
Carbohidrați
69.0g
din care zaharuri
2.5g
Grăsimi
12.0g
Fibre
1.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.30 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 430 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

86min

Ciclism (15km/h)

58min

Alergat (9km/h)

43min

Rezumat și Jurnal

430
Calorii (kcal)
10.9
Proteine
69.0
Carbo
12.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

430 kcal
100g

Alimente similare din Snacks

Crackers clasic

P: 11gC: 69gG: 12g

435

kcal

PetitBeurre extra crackers

P: 8gC: 74.6gG: 10.2g

425

kcal

Non salati Unsalted Crackers

P: 11.2gC: 69.8gG: 12.2g

441

kcal

Bio Chickpea Crackers + Spicy Beet

P: 23.5gC: 52.7gG: 8.5g

400

kcal