Snacks

Non salati Unsalted Crackers

Brand: ColussiPorție: 18gDensitate: 24.50 kcal/g
441kcal
/ 18g porție
Proteine:11.2g
Carbs:69.8g
Grăsimi:12.2g
Fibre:3.6g
Snacks

Non salati Unsalted Crackers

Colussi

Distribuție energetică

Proteine12% (11.2g)
Carbohidrați75% (69.8g)
Grăsimi13% (12.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 18.0g

Calorii
441 kcal
Proteine
11.2g
Carbohidrați
69.8g
din care zaharuri
2.0g
Grăsimi
12.2g
Fibre
3.6g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 24.50 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 441 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

89min

Ciclism (15km/h)

59min

Alergat (9km/h)

45min

Rezumat și Jurnal

441
Calorii (kcal)
11.2
Proteine
69.8
Carbo
12.2
Grăsimi
Total calculat18.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

441 kcal
18.0g

Alimente similare din Snacks

Pur sucre roux de canne Non raffiné "cristal"

P: 0gC: 99gG: 0g

390

kcal

Haselnuss Mignon-Schnitten

P: 4.8gC: 60gG: 28g

521

kcal

Biscuiți cu unt

P: 8.8gC: 71gG: 13g

441

kcal

Bio organic Raw Bar

P: 8.3gC: 45.4gG: 23.4g

441

kcal