Bauturi

Ciuperci de pădure cu smântână

Brand: Lay'sPorție: 30gDensitate: 18.07 kcal/g
542kcal
/ 30g porție
Proteine:6.0g
Carbs:54.0g
Grăsimi:32.0g
Fibre:4.2g
High FatBauturi

Ciuperci de pădure cu smântână

Lay's

Distribuție energetică

Proteine7% (6.0g)
Carbohidrați59% (54.0g)
Grăsimi35% (32.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 30.0g

Calorii
542 kcal
Proteine
6.0g
Carbohidrați
54.0g
din care zaharuri
3.4g
Grăsimi
32.0g
Fibre
4.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 18.07 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 542 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

109min

Ciclism (15km/h)

73min

Alergat (9km/h)

55min

Rezumat și Jurnal

542
Calorii (kcal)
6.0
Proteine
54.0
Carbo
32.0
Grăsimi
Total calculat30.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

542 kcal
30.0g

Alimente similare din Bauturi

Lay's Ciuperci de pădure și smântână

P: 6.5gC: 53gG: 31g

520

kcal

Cartofi feliaţi cu gust de mărar și smântână

P: 5.5gC: 48.3gG: 35g

540

kcal

Ciuperci aromate

P: 6.2gC: 54gG: 32g

539

kcal

Chipsuri cu smântână și ceapă

P: 7.5gC: 49.2gG: 32.2g

525

kcal