Bauturi

Smântânâ și mărar

Brand: Lay'sPorție: 60gDensitate: 8.65 kcal/g
519kcal
/ 60g porție
Proteine:6.9g
Carbs:52.0g
Grăsimi:30.0g
Fibre:1.3g
High FatBauturi

Smântânâ și mărar

Lay's

Distribuție energetică

Proteine8% (6.9g)
Carbohidrați58% (52.0g)
Grăsimi34% (30.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 60.0g

Calorii
519 kcal
Proteine
6.9g
Carbohidrați
52.0g
din care zaharuri
0.6g
Grăsimi
30.0g
Fibre
1.3g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 8.65 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 519 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

104min

Ciclism (15km/h)

70min

Alergat (9km/h)

52min

Rezumat și Jurnal

519
Calorii (kcal)
6.9
Proteine
52.0
Carbo
30.0
Grăsimi
Total calculat60.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

519 kcal
60.0g

Alimente similare din Bauturi

Cartofi feliaţi cu gust de mărar și smântână

P: 5.5gC: 48.3gG: 35g

540

kcal

Lay's Ciuperci de pădure și smântână

P: 6.5gC: 53gG: 31g

520

kcal

Chipsuri cu smântână și ceapă

P: 7.5gC: 49.2gG: 32.2g

525

kcal

Ciuperci de pădure cu smântână

P: 6gC: 54gG: 32g

542

kcal