Bauturi

Ciuperci aromate

Brand: Lay'sPorție: 30gDensitate: 17.97 kcal/g
539kcal
/ 30g porție
Proteine:6.2g
Carbs:54.0g
Grăsimi:32.0g
Fibre:4.3g
High FatBauturi

Ciuperci aromate

Lay's

Distribuție energetică

Proteine7% (6.2g)
Carbohidrați59% (54.0g)
Grăsimi35% (32.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 30.0g

Calorii
539 kcal
Proteine
6.2g
Carbohidrați
54.0g
din care zaharuri
1.1g
Grăsimi
32.0g
Fibre
4.3g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 17.97 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 539 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

108min

Ciclism (15km/h)

72min

Alergat (9km/h)

54min

Rezumat și Jurnal

539
Calorii (kcal)
6.2
Proteine
54.0
Carbo
32.0
Grăsimi
Total calculat30.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

539 kcal
30.0g

Alimente similare din Bauturi

Ciuperci de pădure cu smântână

P: 6gC: 54gG: 32g

542

kcal

Lay's Ciuperci de pădure și smântână

P: 6.5gC: 53gG: 31g

520

kcal

Nutline la cuptor arahide aromate

P: 24.9gC: 13.6gG: 46.8g

598

kcal

Oven Baked Rumeniti in Cuptor Ciuperci Chanterelles

P: 6.1gC: 70gG: 14g

444

kcal