Cereale

Cheerios Cereale 450 g

Brand: CHEERIOSPorție: 100gDensitate: 3.88 kcal/g
388kcal
/ 100g porție
Proteine:8.8g
Carbs:73.6g
Grăsimi:4.8g
Fibre:7.5g
Cereale

Cheerios Cereale 450 g

CHEERIOS

Distribuție energetică

Proteine10% (8.8g)
Carbohidrați84% (73.6g)
Grăsimi6% (4.8g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
388 kcal
Proteine
8.8g
Carbohidrați
73.6g
din care zaharuri
22.4g
Grăsimi
4.8g
Fibre
7.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.88 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 388 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

78min

Ciclism (15km/h)

52min

Alergat (9km/h)

39min

Rezumat și Jurnal

388
Calorii (kcal)
8.8
Proteine
73.6
Carbo
4.8
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

388 kcal
100g

Alimente similare din Cereale

COOKie CRiSP Cereale cu Ciocolata 450 g

P: 7.2gC: 76.6gG: 5.3g

395

kcal

Nestle Cereale Nesquik Capsuni 450 g

P: 8.2gC: 76.5gG: 2.9g

380

kcal

LION Cereale cu Caramel si Ciocolata 450 g

P: 8.5gC: 73.3gG: 6.2g

397

kcal

Nesquik Cereale 450 g

P: 4.1gC: 75.2gG: 4.1g

377

kcal