plant based foods and beverages

Fulgi de porumb

Brand: CarrefourPorție: 100gDensitate: 3.81 kcal/g
381kcal
/ 100g porție
Proteine:6.5g
Carbs:85.0g
Grăsimi:1.0g
Fibre:2.7g
plant based foods and beverages

Fulgi de porumb

Carrefour

Distribuție energetică

Proteine7% (6.5g)
Carbohidrați92% (85.0g)
Grăsimi1% (1.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
381 kcal
Proteine
6.5g
Carbohidrați
85.0g
din care zaharuri
24.0g
Grăsimi
1.0g
Fibre
2.7g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.81 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 381 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

77min

Ciclism (15km/h)

51min

Alergat (9km/h)

39min

Rezumat și Jurnal

381
Calorii (kcal)
6.5
Proteine
85.0
Carbo
1.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

381 kcal
100g

Alimente similare din plant based foods and beverages

Fulgi de porumb

P: 8.1gC: 83gG: 1.1g

380

kcal

Fulgi de porumb

P: 8.5gC: 83gG: 1.9g

388

kcal

Fulgi

P: 10gC: 76.02gG: 3g

384

kcal

Fulgi de ovăz integral

P: 14gC: 59gG: 7g

372

kcal