Snacks
belvita orginal breakfast
Brand: BelvitaPorție: 50gDensitate: 9.09 kcal/g
455kcal
/ 50g porțieProteine:7.7g
Carbs:68.0g
Grăsimi:16.0g
Fibre:5.2g
Valori per 100g
909 kcalP: 15.4gC: 136gG: 32.0g
Snacks
belvita orginal breakfast
Belvita
Distribuție energetică
Proteine8% (7.7g)
Carbohidrați74% (68.0g)
Grăsimi17% (16.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment ultra-dens
Potrivit pentru
creștere în greutate, energie concentrată
Atenție la
foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 50.0g
Calorii
455 kcalProteine
7.7gCarbohidrați
68.0gdin care zaharuri
24.0gGrăsimi
16.0gFibre
5.2gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 9.09 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 455 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
91min
Ciclism (15km/h)
61min
Alergat (9km/h)
46min
Rezumat și Jurnal
455
Calorii (kcal)
7.7
Proteine
68.0
Carbo
16.0
Grăsimi
Total calculat50.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
455 kcal
50.0g