snacks
BelVita Breakfast - Cereals, Honey and Nut
Brand: BelvitaPorție: 100gDensitate: 4.50 kcal/g
450kcal
/ 100g porțieProteine:7.4g
Carbs:68.0g
Grăsimi:15.5g
Fibre:4.3g
Valori per 100g
450 kcalP: 7.4gC: 68.0gG: 15.5g
snacks
BelVita Breakfast - Cereals, Honey and Nut
Belvita
Distribuție energetică
Proteine8% (7.4g)
Carbohidrați75% (68.0g)
Grăsimi17% (15.5g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment ultra-dens
Potrivit pentru
creștere în greutate, energie concentrată
Atenție la
foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
450 kcalProteine
7.4gCarbohidrați
68.0gdin care zaharuri
27.0gGrăsimi
15.5gFibre
4.3gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.50 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 450 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
90min
Ciclism (15km/h)
60min
Alergat (9km/h)
45min
Rezumat și Jurnal
450
Calorii (kcal)
7.4
Proteine
68.0
Carbo
15.5
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
450 kcal
100g