Semipreparate Congelate
aro Aripioare de Pui Congelate 1 Kg ❄
Brand: AROPorție: 100gDensitate: 2.13 kcal/g
213kcal
/ 100g porțieProteine:20.4g
Carbs:4.6g
Grăsimi:12.6g
Fibre:0g
Valori per 100g
213 kcalP: 20.4gC: 4.6gG: 12.6g
High ProteinLow CarbSemipreparate Congelate
aro Aripioare de Pui Congelate 1 Kg ❄
ARO
Distribuție energetică
Proteine54% (20.4g)
Carbohidrați12% (4.6g)
Grăsimi34% (12.6g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
conținut redus de energie rapidă
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
213 kcalProteine
20.4gCarbohidrați
4.6gdin care zaharuri
0.6gGrăsimi
12.6gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.13 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 213 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
43min
Ciclism (15km/h)
29min
Alergat (9km/h)
22min
Rezumat și Jurnal
213
Calorii (kcal)
20.4
Proteine
4.6
Carbo
12.6
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
213 kcal
100g