Semipreparate Congelate
Papane Nuggets Pui 690 g ❄
Brand: PAPANEPorție: 100gDensitate: 2.23 kcal/g
223kcal
/ 100g porțieProteine:11.1g
Carbs:20.6g
Grăsimi:10.4g
Fibre:0g
Valori per 100g
223 kcalP: 11.1gC: 20.6gG: 10.4g
Semipreparate Congelate
Papane Nuggets Pui 690 g ❄
PAPANE
Distribuție energetică
Proteine26% (11.1g)
Carbohidrați49% (20.6g)
Grăsimi25% (10.4g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
223 kcalProteine
11.1gCarbohidrați
20.6gdin care zaharuri
1.1gGrăsimi
10.4gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.23 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 223 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
45min
Ciclism (15km/h)
30min
Alergat (9km/h)
23min
Rezumat și Jurnal
223
Calorii (kcal)
11.1
Proteine
20.6
Carbo
10.4
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
223 kcal
100g