Semipreparate Congelate
Piept Pui Crispy cca. 2 Kg ❄
Brand: NO BRANDPorție: 100gDensitate: 2.27 kcal/g
227kcal
/ 100g porțieProteine:12.3g
Carbs:42.3g
Grăsimi:1.3g
Fibre:0g
Valori per 100g
227 kcalP: 12.3gC: 42.3gG: 1.3g
Semipreparate Congelate
Piept Pui Crispy cca. 2 Kg ❄
NO BRAND
Distribuție energetică
Proteine22% (12.3g)
Carbohidrați76% (42.3g)
Grăsimi2% (1.3g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
227 kcalProteine
12.3gCarbohidrați
42.3gdin care zaharuri
3.0gGrăsimi
1.3gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.27 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 227 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
46min
Ciclism (15km/h)
31min
Alergat (9km/h)
23min
Rezumat și Jurnal
227
Calorii (kcal)
12.3
Proteine
42.3
Carbo
1.3
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
227 kcal
100g