Plăcintă grecească cu lapte 750g

Brand: AlfaPorție: 100gDensitate: 2.73 kcal/g
273kcal
/ 100g porție
Proteine:4.6g
Carbs:47.0g
Grăsimi:7.5g
Fibre:0g

Plăcintă grecească cu lapte 750g

Alfa

Distribuție energetică

Proteine8% (4.6g)
Carbohidrați80% (47.0g)
Grăsimi13% (7.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
273 kcal
Proteine
4.6g
Carbohidrați
47.0g
din care zaharuri
19.8g
Grăsimi
7.5g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.73 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 273 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

55min

Ciclism (15km/h)

37min

Alergat (9km/h)

28min

Rezumat și Jurnal

273
Calorii (kcal)
4.6
Proteine
47.0
Carbo
7.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

273 kcal
100g