Fructe de mare
2 produse de patiserie cu scoici saint-jacques*
Brand: CarrefourPorție: 100gDensitate: 2.15 kcal/g
215kcal
/ 100g porțieProteine:8.2g
Carbs:15.0g
Grăsimi:13.0g
Fibre:1.8g
Valori per 100g
215 kcalP: 8.2gC: 15.0gG: 13.0g
Fructe de mare
2 produse de patiserie cu scoici saint-jacques*
Carrefour
Distribuție energetică
Proteine23% (8.2g)
Carbohidrați41% (15.0g)
Grăsimi36% (13.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
215 kcalProteine
8.2gCarbohidrați
15.0gdin care zaharuri
2.0gGrăsimi
13.0gFibre
1.8gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.15 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 215 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
43min
Ciclism (15km/h)
29min
Alergat (9km/h)
22min
Rezumat și Jurnal
215
Calorii (kcal)
8.2
Proteine
15.0
Carbo
13.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
215 kcal
100g