Snacks

Waffles

Brand: PennyPorție: 100gDensitate: 5.00 kcal/g
500kcal
/ 100g porție
Proteine:6.5g
Carbs:51.8g
Grăsimi:29.2g
Fibre:0g
High FatSnacks

Waffles

Penny

Distribuție energetică

Proteine7% (6.5g)
Carbohidrați59% (51.8g)
Grăsimi33% (29.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
500 kcal
Proteine
6.5g
Carbohidrați
51.8g
din care zaharuri
39.1g
Grăsimi
29.2g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.00 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 500 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

100min

Ciclism (15km/h)

67min

Alergat (9km/h)

50min

Rezumat și Jurnal

500
Calorii (kcal)
6.5
Proteine
51.8
Carbo
29.2
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

500 kcal
100g

Alimente similare din Snacks

Waffles Witherspoon Belgrano chocolate filling

P: 5.1gC: 52.7gG: 25g

463

kcal

Gofre moi

P: 6.6gC: 51.8gG: 29.2g

500

kcal

Buttergebäck & Schokolade Mürbegebäck

P: 5.3gC: 66gG: 23g

500

kcal

KitKat

P: 7gC: 62.2gG: 24.3g

500

kcal