Snacks

Gofre moi

Brand: LidlPorție: 34gDensitate: 14.71 kcal/g
500kcal
/ 34g porție
Proteine:6.6g
Carbs:51.8g
Grăsimi:29.2g
Fibre:0g
High FatSnacks

Gofre moi

Lidl

Distribuție energetică

Proteine8% (6.6g)
Carbohidrați59% (51.8g)
Grăsimi33% (29.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 34.0g

Calorii
500 kcal
Proteine
6.6g
Carbohidrați
51.8g
din care zaharuri
39.2g
Grăsimi
29.2g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 14.71 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 500 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

100min

Ciclism (15km/h)

67min

Alergat (9km/h)

50min

Rezumat și Jurnal

500
Calorii (kcal)
6.6
Proteine
51.8
Carbo
29.2
Grăsimi
Total calculat34.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

500 kcal
34.0g

Alimente similare din Snacks

Moi Müv

P: 30gC: 24gG: 37g

555

kcal

Biscuiți moi

P: 6.4gC: 61gG: 15g

406

kcal

Pufs Bezele moi

P: 4gC: 79.9gG: 0g

336

kcal

KitKat

P: 7gC: 62.2gG: 24.3g

500

kcal