Snacks

Toortitzi

Brand: tortizi cu suzan alb și negruPorție: 100gDensitate: 4.37 kcal/g
437kcal
/ 100g porție
Proteine:11.0g
Carbs:67.0g
Grăsimi:13.0g
Fibre:0g
Snacks

Toortitzi

tortizi cu suzan alb și negru

Distribuție energetică

Proteine12% (11.0g)
Carbohidrați74% (67.0g)
Grăsimi14% (13.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
437 kcal
Proteine
11.0g
Carbohidrați
67.0g
din care zaharuri
7.7g
Grăsimi
13.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.37 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 437 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

88min

Ciclism (15km/h)

59min

Alergat (9km/h)

44min

Rezumat și Jurnal

437
Calorii (kcal)
11.0
Proteine
67.0
Carbo
13.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

437 kcal
100g

Alimente similare din Snacks

toortitzi chili

P: 9.5gC: 68gG: 14g

439

kcal

Toortitzi

P: 9.5gC: 68gG: 14g

439

kcal

toortitzi semințe

P: 11gC: 67gG: 12g

431

kcal

Toortitzi dulce acrisor

P: 8.6gC: 69gG: 15g

447

kcal