Lapte
telemea de vaca nucet 400g
Porție: 100gDensitate: 2.76 kcal/g
276kcal
/ 100g porțieProteine:20.0g
Carbs:1.8g
Grăsimi:21.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
276 kcalP: 20.0gC: 1.8gG: 21.0g
High FatLow CarbLapte
telemea de vaca nucet 400g
Lapte
Distribuție energetică
Proteine47% (20.0g)
Carbohidrați4% (1.8g)
Grăsimi49% (21.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
aport crescut de calorii din grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
276 kcalProteine
20.0gCarbohidrați
1.8gdin care zaharuri
1.8gGrăsimi
21.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.76 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 276 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
56min
Ciclism (15km/h)
37min
Alergat (9km/h)
28min
Rezumat și Jurnal
276
Calorii (kcal)
20.0
Proteine
1.8
Carbo
21.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
276 kcal
100g