Bauturi

Shaorma De Pui Mică

Brand: AionaPorție: 350gDensitate: 0.49 kcal/g
171kcal
/ 350g porție
Proteine:9.1g
Carbs:17.7g
Grăsimi:6.7g
Fibre:0g
Bauturi

Shaorma De Pui Mică

Aiona

Distribuție energetică

Proteine27% (9.1g)
Carbohidrați53% (17.7g)
Grăsimi20% (6.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 350.0g

Calorii
171 kcal
Proteine
9.1g
Carbohidrați
17.7g
din care zaharuri
2.1g
Grăsimi
6.7g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.49 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 171 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

35min

Ciclism (15km/h)

23min

Alergat (9km/h)

18min

Rezumat și Jurnal

171
Calorii (kcal)
9.1
Proteine
17.7
Carbo
6.7
Grăsimi
Total calculat350.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

171 kcal
350g

Alimente similare din Bauturi

Shaorma cudetoate

P: 2.93gC: 19.97gG: 6.49g

152

kcal

OREZ CU PUI

P: 7.8gC: 5gG: 5.6g

144

kcal

Lipie libaneza mica

P: 10.27gC: 62.14gG: 0.15g

291

kcal

Pate cu ficat de pui

P: 9gC: 3.7gG: 27g

294

kcal