Bauturi

Lipie libaneza mica

Brand: NelsonPorție: 50gDensitate: 5.82 kcal/g
291kcal
/ 50g porție
Proteine:10.3g
Carbs:62.1g
Grăsimi:0.1g
Fibre:0g
Bauturi

Lipie libaneza mica

Nelson

Distribuție energetică

Proteine14% (10.3g)
Carbohidrați86% (62.1g)
Grăsimi0% (0.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 50.0g

Calorii
291 kcal
Proteine
10.3g
Carbohidrați
62.1g
Grăsimi
0.1g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.82 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 291 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

59min

Ciclism (15km/h)

39min

Alergat (9km/h)

30min

Rezumat și Jurnal

291
Calorii (kcal)
10.3
Proteine
62.1
Carbo
0.1
Grăsimi
Total calculat50.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

291 kcal
50.0g

Alimente similare din Bauturi

lipie libaneza

P: 15.86gC: 56.03gG: 0.53g

294

kcal

Pita chips, produs din lipie libaneză, ceapă și smântână

P: 15gC: 72gG: 4g

392

kcal

Paine Libaneza

P: 10.06gC: 58.5gG: 1.2g

290

kcal

Yuksel Lipie turcească

P: 4.14gC: 66.6gG: 0.23g

285

kcal