Bauturi
Sesam Grissini aus Weizen
Brand: ErdmannhauserPorție: 100gDensitate: 4.60 kcal/g
460kcal
/ 100g porțieProteine:13.6g
Carbs:54.7g
Grăsimi:19.0g
Fibre:8.0g
Valori per 100g
460 kcalP: 13.6gC: 54.7gG: 19.0g
Bauturi
Sesam Grissini aus Weizen
Erdmannhauser
Distribuție energetică
Proteine16% (13.6g)
Carbohidrați63% (54.7g)
Grăsimi22% (19.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment ultra-dens
Potrivit pentru
creștere în greutate, energie concentrată
Atenție la
foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
460 kcalProteine
13.6gCarbohidrați
54.7gdin care zaharuri
0.9gGrăsimi
19.0gFibre
8.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.60 kcal/g
Atenție la calorii după gătire
Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 460 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
92min
Ciclism (15km/h)
62min
Alergat (9km/h)
46min
Rezumat și Jurnal
460
Calorii (kcal)
13.6
Proteine
54.7
Carbo
19.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
460 kcal
100g