Fast Food
Seminte Mac
Brand: Jerry'sPorție: 2146gDensitate: 0.24 kcal/g
520kcal
/ 2146g porțieProteine:18.0g
Carbs:8.6g
Grăsimi:41.6g
Fibre:19.5g
Valori per 100g
24 kcalP: 0.8gC: 0.4gG: 1.9g
High FatFast Food
Seminte Mac
Jerry's
Distribuție energetică
Proteine26% (18.0g)
Carbohidrați13% (8.6g)
Grăsimi61% (41.6g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
aport crescut de calorii din grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 2146.0g
Calorii
520 kcalProteine
18.0gCarbohidrați
8.6gdin care zaharuri
3.0gGrăsimi
41.6gFibre
19.5gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.24 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 520 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
104min
Ciclism (15km/h)
70min
Alergat (9km/h)
52min
Rezumat și Jurnal
520
Calorii (kcal)
18.0
Proteine
8.6
Carbo
41.6
Grăsimi
Total calculat2146.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
520 kcal
2146g