Fast Food
Big Mac
Brand: MCPorție: 217gDensitate: 2.32 kcal/g
503kcal
/ 217g porțieProteine:27.0g
Carbs:42.0g
Grăsimi:25.0g
Fibre:3.1g
Valori per 100g
232 kcalP: 12.4gC: 19.4gG: 11.5g
High ProteinHigh FatFast Food
Big Mac
MC
Distribuție energetică
Proteine29% (27.0g)
Carbohidrați45% (42.0g)
Grăsimi27% (25.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă puternică de proteine
Potrivit pentru
refacere musculară după antrenament
Atenție la
conținut secundar ridicat de grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 217.0g
Calorii
503 kcalProteine
27.0gCarbohidrați
42.0gdin care zaharuri
9.7gGrăsimi
25.0gFibre
3.1gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.32 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 503 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
101min
Ciclism (15km/h)
68min
Alergat (9km/h)
51min
Rezumat și Jurnal
503
Calorii (kcal)
27.0
Proteine
42.0
Carbo
25.0
Grăsimi
Total calculat217.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
503 kcal
217g