Semipreparate Congelate
Sea Side File de Cod Pane 1,5 Kg ❄
Brand: SEA SIDEPorție: 100gDensitate: 1.87 kcal/g
187kcal
/ 100g porțieProteine:11.0g
Carbs:17.0g
Grăsimi:8.2g
Fibre:0.8g
Valori per 100g
187 kcalP: 11.0gC: 17.0gG: 8.2g
Semipreparate Congelate
Sea Side File de Cod Pane 1,5 Kg ❄
SEA SIDE
Distribuție energetică
Proteine30% (11.0g)
Carbohidrați47% (17.0g)
Grăsimi23% (8.2g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
187 kcalProteine
11.0gCarbohidrați
17.0gdin care zaharuri
0.5gGrăsimi
8.2gFibre
0.8gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.87 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 187 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
38min
Ciclism (15km/h)
25min
Alergat (9km/h)
19min
Rezumat și Jurnal
187
Calorii (kcal)
11.0
Proteine
17.0
Carbo
8.2
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
187 kcal
100g