Bauturi

SanoVita Tofu cu sare

Brand: SanoVitaPorție: 100gDensitate: 1.91 kcal/g
191kcal
/ 100g porție
Proteine:18.9g
Carbs:1.5g
Grăsimi:11.9g
Fibre:1.1g
Low CarbBauturi

SanoVita Tofu cu sare

SanoVita

Distribuție energetică

Proteine59% (18.9g)
Carbohidrați5% (1.5g)
Grăsimi37% (11.9g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
191 kcal
Proteine
18.9g
Carbohidrați
1.5g
Grăsimi
11.9g
Fibre
1.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.91 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 191 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

39min

Ciclism (15km/h)

26min

Alergat (9km/h)

20min

Rezumat și Jurnal

191
Calorii (kcal)
18.9
Proteine
1.5
Carbo
11.9
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

191 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

SanoVita Tofu cu masline

P: 17.6gC: 0gG: 14.8g

207

kcal

Organic smoked tofu

P: 21gC: 1.3gG: 11g

186

kcal

Bio TOFU herbal

P: 16.9gC: 1.5gG: 7.8g

144

kcal

Tartinero Gourmet Cremă de Tofu cu ceapă verde

P: 8.4gC: 0.9gG: 22.5g

242

kcal