Bauturi

SanoVita Tofu cu masline

Brand: SanoVitaPorție: 100gDensitate: 2.07 kcal/g
207kcal
/ 100g porție
Proteine:17.6g
Carbs:0g
Grăsimi:14.8g
Fibre:1.7g
Low CarbBauturi

SanoVita Tofu cu masline

SanoVita

Distribuție energetică

Proteine54% (17.6g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi46% (14.8g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
207 kcal
Proteine
17.6g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
14.8g
Fibre
1.7g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.07 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 207 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

42min

Ciclism (15km/h)

28min

Alergat (9km/h)

21min

Rezumat și Jurnal

207
Calorii (kcal)
17.6
Proteine
0
Carbo
14.8
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

207 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

SanoVita Tofu cu sare

P: 18.9gC: 1.5gG: 11.9g

191

kcal

Măsline verzi cu migdale

P: 3gC: 0.2gG: 19.8g

209

kcal

Organic smoked tofu

P: 21gC: 1.3gG: 11g

186

kcal

Humus cu ardei capia și măsline

P: 4.9gC: 10gG: 12.4g

181

kcal