Bauturi

Sandwich sotille integral

Brand: DulcesolPorție: 39gDensitate: 6.85 kcal/g
267kcal
/ 39g porție
Proteine:10.0g
Carbs:42.0g
Grăsimi:4.1g
Fibre:4.3g
Bauturi

Sandwich sotille integral

Dulcesol

Distribuție energetică

Proteine18% (10.0g)
Carbohidrați75% (42.0g)
Grăsimi7% (4.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 39.0g

Calorii
267 kcal
Proteine
10.0g
Carbohidrați
42.0g
din care zaharuri
9.6g
Grăsimi
4.1g
Fibre
4.3g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 6.85 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 267 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

54min

Ciclism (15km/h)

36min

Alergat (9km/h)

27min

Rezumat și Jurnal

267
Calorii (kcal)
10.0
Proteine
42.0
Carbo
4.1
Grăsimi
Total calculat39.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

267 kcal
39.0g

Alimente similare din Bauturi

Tortilla Wraps - Lipii din făină integrală de grâu

P: 8.8gC: 54.7gG: 0.9g

262

kcal

Toast ecologic cu făină integrală

P: 7.81gC: 49.8gG: 3.5g

259

kcal

Pate de rață integral

P: 9.2gC: 4.6gG: 24.5g

278

kcal

Pâine cu făină integrală de grâu și amestec de semințe

P: 10.4gC: 41.5gG: 3.8g

254

kcal