Salam de porc fără E-uri 400g

Porție: 100gDensitate: 2.78 kcal/g
278kcal
/ 100g porție
Proteine:15.8g
Carbs:1.7g
Grăsimi:23.1g
Fibre:0.5g
High FatLow Carb

Salam de porc fără E-uri 400g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine39% (15.8g)
Carbohidrați4% (1.7g)
Grăsimi57% (23.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
278 kcal
Proteine
15.8g
Carbohidrați
1.7g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
23.1g
Fibre
0.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.78 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 278 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

56min

Ciclism (15km/h)

38min

Alergat (9km/h)

28min

Rezumat și Jurnal

278
Calorii (kcal)
15.8
Proteine
1.7
Carbo
23.1
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

278 kcal
100g