Fast Food
Amestec carne kebab rotisata curcan si vitel
Brand: MesopotamiaPorție: 100gDensitate: 2.40 kcal/g
240kcal
/ 100g porțieProteine:11.3g
Carbs:28.6g
Grăsimi:8.7g
Fibre:1.5g
Valori per 100g
240 kcalP: 11.3gC: 28.6gG: 8.7g
Fast Food
Amestec carne kebab rotisata curcan si vitel
Mesopotamia
Distribuție energetică
Proteine23% (11.3g)
Carbohidrați59% (28.6g)
Grăsimi18% (8.7g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
240 kcalProteine
11.3gCarbohidrați
28.6gdin care zaharuri
1.5gGrăsimi
8.7gFibre
1.5gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.40 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 240 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
48min
Ciclism (15km/h)
32min
Alergat (9km/h)
24min
Rezumat și Jurnal
240
Calorii (kcal)
11.3
Proteine
28.6
Carbo
8.7
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
240 kcal
100g